说到抑郁症，其实生活中我们听说的也不少，相信很多人也曾经怀疑过自己是否抑郁了，查过很多资料和自己进行对比。而当真正的患上了抑郁症是十分苦恼的一件事。患者抑郁的原因也是多种多样的，根据不同病人病情的不同，其治疗方案也各不相同。轻度抑郁患者通过一些方法进行自我调节而摆脱抑郁，但轻度抑郁症的治疗也没有想象中那么简单，有几点还是值得我们注意的。

　　一点是缺乏耐性，对于恢复治疗没有耐心。

　　据临床统计，轻度抑郁症经科学合理的治疗后，约2周左右就能使情绪低落、乏力等症状明显改善，睡眠、食欲也有好转，但并不代表已经治好了。这只是初步治疗的结果，此时不要随便停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐恶化，当再次复发时会增加治疗的难度，随意停药还会导致停药综合征的发生，使病人的痛苦增加，对身体更不利。相关专家指出，轻症抑郁的治疗也应持续一年以上。

　　第二点是过分担心对抗抑郁药物给自己带来不良的影响。

　　大多数人潜意识里认为，治疗抑郁症时使用的抗抑郁剂都有很大的副作用，用多了会伤脑。特别是一些老年人抗抑郁药的使用时担心多，认为轻度抑郁的治疗不需要药物的使用，即使用也不可长期服用。那是一种误解。在治疗抑郁症时，要时刻保持与医生的联系，告诉医生自己在治疗过程中的身体变化，在医嘱下合理使用抗抑郁药物，坚持足够的疗程。

　　第三点是只依靠药物的使用。

　　药物对轻度抑郁障碍的治疗具有积极的作用，是治疗不可缺少的关键手段。但病人决不能单纯依赖药物，忽略了生活和心理方面的调理。对抑郁症的治疗措施应综合考虑生活、心理、药物等因素，以达到事半功倍的良好效果。

　　以上三个方面是治疗轻度抑郁症时需要注意的主要三个方面，其实需要注意的细节还有很多，平时需要我们多多注意，简单地说，轻度抑郁也可以转变成严重的抑郁，所以我们必须重视它的治疗，不要因为忽视，延误治疗而后悔莫及。