贵阳毕节心理医院，是一家拥有众多知名专家，拥有完善、进步的诊疗设备和技术，致力于维护心理健康。对精神病患者，医师应根据具体情况，制定相应的诊治方案，并有针对性地给予诊断和治疗，帮助病人重建健康的身体。

一、婚前焦虑症有哪些症状，贵阳毕节心理医院

1、恐惧心理

谈婚论嫁到了婚前后一个阶段时，或许是值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。可是，紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称，新人会出现这种恐惧反应，其实是婚前焦虑症的症状表现。

2、逆反心理

逆反心理也是婚前焦虑症的症状表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用，这也是Z先生有了婚前寻找其他女人想法的潜在心理因素之一。

3、攀比心理

Z先生在与同性朋友交流的时候发觉自己是个性经历很少的人，虽然他的道德感支持他的行为，但是，男性朋友之间的攀比与玩笑式的嘲弄也在冲击着Z先生的心理防线。所以，朋友的劝说在这种心理背景之下就开始起作用，令他开始有了婚前找个女人的念头。

二、应对婚前焦虑症的三大技巧，贵阳毕节心理医院

1、随便在一个比较温暖的房间里面盘腿坐下来，把手心放在膝盖上面，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升，然后慢慢的抬起头，带动你身体的上半部往上朝着天花板，然后闭上眼睛，静静的呼吸。

2、可以在卫生间点一支你喜欢的有香味的一支蜡烛，然后在浴缸里面放满热水，再放一点好听的音乐，然后好好的在浴缸里泡个澡，也把你劳累的神经泡上一泡。

3、和自己的未婚夫做一些和婚宴筹备没有关系的事情，然后在家里面放你们想看的DVD，先看你喜欢的，再看他喜欢的，一边看一边帮对方揉揉脚揉揉肩，聊个天，说说话。

以上就是小编为大家介绍的关于婚前焦虑症的具体表现和应对婚前焦虑症的三大技巧的一些内容，希望能帮到大家。婚前焦虑症是否你们也有呢，如果有的话，就好好放松一下，调整下自己的心情，不要胡思乱想，好好迎接婚礼的到来。

贵阳毕节心理医院，以工娱治疗，帮助患者打开心门，架起沟通心灵的桥梁，为精神病人的康复提供了一种科学而独特的辅助。本所开展工娱项目以来，在促进病人康复中，不断得到家属的认可。

贵阳是一家以治疗精神心理疾病为特色，集医疗、保健、科研、咨询、预防于一体的专科医院。设有失眠抑郁诊疗中心、精神卫生诊疗中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室。开...