在心理咨询进程中，成果当然是要寻求的，但只要遗忘(疏忽)成果才能有好的成果(其他工作也相同)。什么时候来访者改动了关于症状急于求成的心态(背面的原因需求探究)，什么时候他们才能真实的恢复。　　

　　贵阳哪里看心理医生比较好?贵阳正宇医院是可以看心理咨询的，有经验丰富的心理咨询师坐诊帮助治疗，是一家比较好的心理咨询医院，这里的心理医生均从事心理咨询工作多年，有着独特的治疗方案。贵阳正宇医院心理咨询为您介绍怎么选择心理医生的医院：

　　1、看医师团队：医师团队是比较好心理医生的医院一个很重要的参考标准。经过分析研究，在取得充分可靠证据的基础上，提出科学可靠的治疗方案，实现临床诊断治疗是关键所在。

　　2、看医资力量：医资力量是评价一个比较好心理医生的医院好与不好一个很重要的标准，选择比较好心理医生的医院也是如此。另外，术业有专攻，比较好心理医生的医院也是有自己的重点科室，有侧重点的。

经常容易发生的心理病：

1、拖延症

明明知道自己要做某事却死活不想干，今天的活非得拖到明天，甚至不到火烧眉毛绝不动手……你是否也是个“拖延症”患者，每次下定决心要改却屡屡失败?美国心理学家弗拉里博士提出，拖延主要有3种类型：找刺激型、逃避型和优柔寡断型。虽然拖延不算病，但严重时带来的内疚感、自卑感和生活的无序感，会让人异常焦虑。

想要解决拖延症可以这样做：一是可以把任务分成具体且较易实施的小目标，每完成一个小目标，就奖励自己一点时间放松;二是要学会消除干扰，将一切影响效率的因素都赶走，比如关闭手机网络、找个安静的房间等。

2、选择恐惧症

那件衣服好看，这件衣服也好看，该选哪一件呢?中午吃什么?应该买哪双鞋子?这些都是选择困难者者的日常，而人每天要做70个选择，不少人在选择面前瞻前顾后，纠结不已。选择困难症的背后，可能是种不自信或逃避责任的心理。

在面对选择时，应了解自己的真实需求，通过对比优劣帮助下决心。另外，要增强自我安全感，给自己正面的心理暗示，不必事事追求完美。